Gastroözofageal reflü veya halk arasında bilinen adı ile reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması şeklinde tarif edilen bir mide hastalığıdır. Toplumda sıkça rastlanmaktadır. Yediklerin ağıza gelmesi, midede yanma, mide ekşimesi, ağızda acı tat gibi bulgularla karakterizedir. Ayrıca ses kısıklığı, kuru öksürük, yutkunmada güçlük ve ağrılı yutkunma gibi belirtiler de reflü belirtileri arasında gözlemlenmektedir.

Reflü Nedir?

Asit, safra ve mukustan oluşan mide salgılarının yemek borusuna veya ağız kısmına kadar yer değiştirilmesine reflü denilmektedir. Bu hastalık ağıza kadar gelen acı tat ve yiyecek hissi ile kendini belli etmektedir. Bunlarla beraber iritasyon sonrası meydana gelen spazma bağlı olarak göğüs ağrılarının da görülmesi olası bir durumdur. Özellikle göğüs ağrısı görülmesi sebebiyle kalp hastalıkları ile karıştırılmaktadır.

Reflü Belirtileri Nelerdir?

Tıbbi adıyla gastroözofageal reflü yaşam kalitesini düşürebilen bir hastalıktır. Belirtiler görüldüğü taktirde doktora gidilmeli ve mutlaka bir tedavi uygulaması başlatılmalıdır.

Hastalığın belirtileri tipik ve atipik belirtiler olmak üzere iki başlık altında incelenmektedir. En çok tipik belirtiler ile karşılaşılır. Tipik reflü belirtileri şunlardır:

• Midede yanma
• Midede ekşime
• Ağız içindeki acı bir tat
• Yediklerin ağıza gelmesi
• Göğüste görülen ağrılar

Atipik reflünün bulguları ise sıklıkla kulak burun boğaz hastalıkları bulguları ile karıştırılmaktadır. En sık görülen atipik belirtiler sinüzit, kuru öksürük, ağız kokusu, seste kısılma ve diş çürümeleridir.

Reflü Nasıl Tedavi Edilir?

Tanı için öncelikle hastaların şikayetleri göz önünde bulundurulur. Bazı hastalarda hiçbir belirti gözlenmeyebilir. Genellikle tanı için gastroskopi uygulanmaktadır. Yemek borusuna kaçan asit miktarını ölçmek için de pHmetre kullanılabilmektedir.

İlaçla ve uygun bir beslenme ile kontrol edilebilen bir hastalıktır. Reflünün tedavisinde ilk olarak yaşam tarzının değiştirilmesi istenmektedir. Özellikle az ve sık yemek yemek, gazlı ve alkollü içeceklerden uzak durmak tedavinin en önemli koşullarından birisidir.

Genellikle medikal tedavi ile kontrol altına alınabilen bu hastalıkta, ilaç tedavisine yanıt alınamadığı durumlarda cerrahi tedavi yani reflü ameliyatı da gündeme gelebilmektedir.

Reflüye ne iyi gelir?

Hastaların sıklıkla sorduğu soruların başında reflüye ne iyi gelir sorusu gelmektedir. Reflüsü olan hastaların nelere dikkat etmesi ve nasıl beslenmesi gerektiği konusunda bilinçli olması gerekmektedir. Çünkü bu hastalıkta doğru beslenme çok önemlidir.

Reflü şikayetlerini azaltmak için öneriler aşağıdaki gibidir:

• Uzun süre aç kalmamak gerekir.
• Yemekleri çok iyi çiğnemek ve az az sık sık tüketmek gerekir.
• Sıvı alımı yemek yedikten yarım saat önce veya sonra olmalıdır.
• En son yemeği gece yatmadan en az 2 saat önceden yemek gerekir. Çünkü yatmadan önce yenen yemekler mide basıncını yükseltmektedir. Bu nedenle şikayetler de artmaktadır.

Reflüde beslenme önemli bir etkendir. Tedavinin en önemli noktası beslenme düzeninin değiştirilmesi ve bazı yiyeceklerden uzak durulmasıdır. Buna göre reflüde beslenme içerisinde uzak durulması gereken besinler şunlardır:

• Baharatlı yiyecekler
• Kahve
• Alkollü içecekler
• Yağlı gıdalar
• Gazlı içecekler
• Turşu
• Soğan, sarımsak
• Çikolata